吃货网 人参果 人参果软了就熟了吗,人参果软了能吃吗

人参果软了就熟了吗,人参果软了能吃吗

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人参果软了就熟了吗

是的。

人参果又叫长寿果,性温、味甘,含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,尤其富含维生素C、维生素A、胡萝卜素及硒、钙、锌、镁等微量元素,是营养价值较高的一种水果。一般来说,人参果成熟后果皮会变黄,拿在手里有重量感,果肉捏起来较软,散发清新的果香。

人参果怎样吃

人参果果汁

1、将人参果洗净,去皮,切成块状;

2、放入榨汁机中,加少许白开水;

3、启动榨汁机,然后加适量牛奶;

4、继续榨汁,榨汁完成即可食用。

人参果炒肉

1、将猪瘦肉清洗干净,用调味品腌制,备用;

2、人参果用水洗净,沥干水分,切块;

3、炒锅热油,放猪瘦肉翻炒,加食盐调味;

4、放人参果继续翻炒,加适量调味品,即可食用。

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作者: 干饭人

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