如果不吃
还有什么快乐?

人参果是发物吗,人参果是热性还是凉性

%title插图%num

人参果是发物吗

不是。

人参果又称为长寿果,营养丰富,含有大量的维生素、蛋白质、纤维素及钙、锌、硒、铁等微量元素,是营养价值很高的一种水果,具有高蛋白、低脂肪的特点,果肉清脆甘甜、嫩滑多汁,并不属于发物,常见的发物有桃子、芒果、韭菜、南瓜、羊肉等。

哪些人不能吃人参果

腹泻的人

人参果营养丰富,果肉甘甜多汁,一般人群均可食用,但人参果中膳食纤维含量较高,能润肠通便,因此腹泻的人不宜吃,以免加重不适症状。

血糖高的人

人参果有高糖型,这是经过选育出来的新品种,口感更好,含糖量较高,因此血糖高的人不宜食用。

赞(0)
未经允许不得转载:吃货网 » 人参果是发物吗,人参果是热性还是凉性

评论 抢沙发

一个吃货的社群

在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

登录

找回密码

注册