人参果可以和香蕉一起吃吗,人参果怎么吃

人参果可以和香蕉一起吃吗

可以一起吃。

人参果原名又叫香瓜茄，口味独特，果肉清香甘甜，含有丰富的维生素C、膳食纤维，还含有大量的硒、铁、锌、镁等矿物元素，有较高的营养价值，而香蕉口味独特，含有蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，还含有大量的钾元素，两者所含成分不冲突，可以一起食用。

人参果怎么吃

人参果沙拉

1、将人参果清洗干净，切成小块；

2、准备好苹果、草莓等水果，洗净切块；

3、放入碗中，加适量酸奶，搅拌均匀；

4、撒上葡萄干即可。

人参果直接吃

1、将人参果用水洗净，沥干水分；

2、用刀划出小口，插上牙签；

3、将果皮撕下，取出果肉即可。