吃货网 人参果 人参果可以生吃吗,人参果怎样做好吃

人参果可以生吃吗,人参果怎样做好吃

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人参果可以生吃吗

可以生吃。

人参果性温、味甘,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有硒、铁、锌、磷等矿物素,有较高的营养价值,生吃人参果更利于维生素的吸收,并且口感清香多汁,嫩滑爽口,除了生吃外,人参果还能炒食、凉拌、榨汁等,有多种多样的吃法,可以依照个人喜好选择。

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作者: 干饭人

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