人参果几月份成熟,人参果什么时候吃最好

人参果几月份成熟

人参果原名为香瓜茄，原产于南美洲，在我国甘肃、四川、云南等地均有栽培，其性温、味甘，含有碳水化合物、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等成分，具有较高的营养价值。由于产地、品种的不同，成熟期也有差异，但我国的人参果大多是在9~11月份成熟。

吃人参果的禁忌

1、腹泻者不宜多吃

人参果虽含多种营养物质，但含有较多的水分、纤维素，能推动肠胃的蠕动，可以促进体内粪便的排出，因此腹泻者不宜多吃。

2、上火者不宜多吃

人参果性温、味甘，营养丰富，果肉清香甘甜，虽能生津止渴，但上火的人不宜过量食用，以免加重身体不适症状。