吃红毛丹可以喝酸奶吗,吃红毛丹可以喝牛奶吗

吃红毛丹可以喝酸奶吗

可以喝。

红毛丹味道酸甜，肉质极嫩，水分充足，主要含有膳食纤维、蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等多种营养成分，具有不错的营养价值；而酸奶是用纯牛奶发酵而成，其中含有丰富的糖类、蛋白质、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分，而且很容易被人体所消化吸收，两者的营养成分上并无冲突，因此一般情况下，吃了红毛丹之后是可以喝酸奶的。

酸奶不能和什么一起吃

1、抗菌素

常见的抗生素具有红霉素、氯霉素等以及磺胺类药物，由于这类药物会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌，从而影响酸奶的营养价值。

2、腌制品

由于腌制品属于高油脂食物，一般在在加工过程中可能都添加了一定的亚硝酸，它会与酸奶中的胺生成亚硝胺，它对人体健康有较大的影响，如：香肠、腊肉、腊肠等。

3、润肠作用强的食物

酸奶具有不错的润肠通便作用，若是食用时与润肠作用强的食物一起大量食用，可能会容易引起腹泻，对肠胃健康不利，常见的润肠作用的食物有：香蕉、蜂蜜、松子仁等。