杨桃上火还是降火,经常便秘可以吃杨桃吗

杨桃容易上火或是下火

下火。

杨桃也称为阳桃，其寒性，味甘、酸，有清热解毒生津止渴、有利排尿、祛毒的作用，服用杨桃以后会提升身体的寒性之气，因而杨桃归属于清热解毒去火的食物，合适肺热咳嗽、烦渴、口糜、牙疼、石淋的群体服用。

长期便秘可以吃杨桃吗

可以吃。

长期便秘，考虑到和容易上火、饮用水过少、肠胃作用失衡、膳食纤维素摄取过少等缘故有关，因而是能够适当吃杨桃的。吃杨桃能够为人体填补水份、膳食纤维素，还能清热解毒下火、提升肠胃滑利水平，针对严重便秘是有改进功效的。

吃杨桃的有哪些作用与功效

1.清热去火

杨桃寒性，入胃、大肠经，服用以后有清热去火的作用，合适内火容易上火、胃火旺盛、肺热咳嗽、牙龈肿痛、风火牙痛的群体服用。

2.生津解渴

杨桃的味儿甜酸，服用以后可以推动唾沫代谢，可以具有生津解渴的作用，合适喉干口干、烦渴的群体服用。

3.利尿通淋

杨桃寒性，含有水份和维他命、矿物等成份，可以推动新陈代谢，有利尿通淋的作用，合适石淋、小便不畅、饮酒者服用。

4.促消化

杨桃中带有很多盐酸、柠檬酸钠、苹果酸等，能提升 胃酸的酸值，推动食物的消化而达与立健胃消食之效。

吃杨桃的忌讳

脾胃虚弱者不适合吃

杨桃寒性，凡脾胃虚弱、纳呆胃脘痛者，宜少食之，以防造成胃部不适病症。

肾病综合症者不适合吃

杨桃中带有一种神经毒素和盐酸成份，一般人服用后能够新陈代谢掉，可是针对肾病综合症者而言是难以彻底新陈代谢的，服用后很有可能会对身体的神经中枢造成危害，而造成中毒了或是与身体的钙元素融合，转化成尿结石，对身心健康副作用。

易过敏性体质者不适合吃

杨桃中带上有一定量的易致敏成份，绝大多数的群体都能够服用，可是有一小部分易过敏性体质的群体服用后会引起过敏症状，造成喉咙刺激性、喉头水肿、皮肤发痒、长皮疹等不适感病症。

不可以多吃

杨桃的味儿甜含有酸，没熟的情况下还含有一点苦涩味，它是于房间内杨桃中带有较多的草酸盐成份，而草酸盐必须根据肾脏功能开展新陈代谢，假如一次性吃多了杨桃，会提升肾脏功能新陈代谢压力，并且杨桃的水杨酸成份较多，一次性吃多了杨桃，会较为伤牙。

不适合空腹服

杨桃中带有较多的苹果酸等水杨酸成份，空着肚子服用会刺激性胃液很多代谢，很有可能会造成胃不适感，尤其是有胃病、胃炎的病人，更不可以空腹服杨桃。

不适合和牛乳一起吃

杨桃中带有较多的盐酸、水杨酸等成份，而牛乳中带有较多的蛋白、钙元素等营养元素，假如将二者一起服用太多，很有可能会产生盐酸高沉积及其不溶解水的蛋白沉积，不容易消化，还会继续毁坏营养成分，也会提升得了结石病的概率。