蛇果的功效与作用

填补动能

蛇果中带有很多的糖分，其100克生重中带有糖分12.4g，在其中绝大多数全是葡萄糖水和葡萄糖，小量是糖原的高聚物，因而，服用蛇果时给人一种香甜的口味，能提升人的满足感，而且蛇果中的糖份还能给人体填补动能。

润肠身体排毒

蛇果尽管并不像甘庶那般带有很多的化学纤维，可是其膳食纤维素的成分都不比别的新鲜水果低，因而，餐后服用蛇果能填补膳食纤维素，能改进排泄物过干扎实，还能能刺激性胃液的代谢和推动肠胃的肠蠕动，对食物的消化和废料的清除都是有推动作用，能在一定水平上减轻便秘症状，特别是在合适孕妈妈和老人服用。

安神助眠益气养血

蛇果中带有很多的磷和铜元素，非常容易被肠腔消化吸收，而且蛇果的香味是治疗抑郁的灵丹妙药，可以协助清除躁动不安轻度抑郁，具有健脑安神助眠益气养血的功效;除此之外，蛇果中的锌元素和身体中产能过剩的醋酸盐融合，使其清除身体之外，有益于均衡身体电解质溶液。

养颜美容

蛇果中维他命C成分丰富多彩，维他命C具备强氧化性，能降低胆固醇，减缓皮肤衰老，另外维他命C还能美白皮肤，改进皮肤颜色，尤其合适女士服用。

益智类益脑

蛇果中带有丰富多彩的锌元素，锌元素是身体中多种多样关键酶的生成成份，与增强免疫力，产生抗体有密切相关，身体成长发育需要的重要原素，并且或是组成核苷酸和蛋白所必不可缺的原素，核苷酸和蛋白的填补可以合理增强记忆力，因而，要想增强记忆力和免疫力，多吃蛇果是有益处的。

维护心脑血管病

蛇果中的水杨酸和维他命可以合理吸咐碳水化合物，使之伴随着排泄物排出来身体，那样血中碳水化合物能合理降低，可以降低心肌梗塞，心脑血管疾病产生的风险性。另外吃蛇果还能提升胆液代谢，防止碳水化合物堆积在胆液中，造成胆囊结石产生。