杨桃是热性还是凉性,杨桃怎么吃

杨桃是性热或是性凉

杨桃性温。

杨桃芳香汁多，带有维他命C、维生素b2、糖原、有机物、甲基纤维素、矿物等营养元素，不但能够作为新鲜水果服用，还能当药。杨桃性温、味酸甘，具备生津解渴、清热解毒袪风、止疼退肿的作用，适当服用能为身体补充维生素和给予动能，还可用以医治口干、咽喉疼痛、浮肿等病症。

吃杨桃有哪些好处呢

补充维生素

杨桃中带有碳水化合物、维他命、糖原、有机物等化学物质，还带有很多的钙、锌、铁、钾等矿物，而且水份充裕，能够为人体补充维生素和水份，还能推动基础代谢，消除疲劳。

促消化

杨桃中带有柠檬酸钠、苹果酸等酸性物质，能够提升胃液的代谢，有益于食材消化吸收，并且还带有很多的膳食纤维素，膳食纤维素能推动胃肠的肠蠕动，能合理防止便秘的症状。

养颜美容

杨桃中带有多种多样营养元素，含有维他命C、维生素D等，维他命C有抗氧化性的功效，能够降低黑色素细胞的沉积，而维生素D能刺激性胶原造成，能协助肌肤保湿补水，降低皱纹。

杨桃一次可以吃好多个

吃大半个就可以。

杨桃虽营养丰富，可是吃多了也对人体有危害，若过多服用杨桃，很可能会对胃肠道导致刺激性，造成腹疼、拉肚子等病症，并且杨桃中带有很多的盐酸，吃多了很有可能会产生尿结石，其还带有神经毒素，轻度状况会造成打嗝儿和反胃，若状况较比较严重，很有可能会造成观念错乱，乃至身亡。

杨桃如何吃

立即吃

作法

1、将杨桃清洗整洁，放进碗中，加适度的水；

2、倒进食用纯碱，搅拌均匀，泡浸十分钟上下；

3、将杨桃略微手洗，再自来水清理整洁；

4、用刀割去棱边，将杨桃切片，就可以服用。

杨桃雪梨汁

原材料

梨子、杨桃、冷水。

作法

1、将杨桃清洗，除去棱上的硬边，切片；

2、梨子清洗，削皮切片，放进果汁机中；

3、将杨桃一起放进，倒进冷水，拌和熬汁就可以。

哪些人不适合吃杨桃

1、脾胃虚弱者

杨桃中带有多种营养元素、矿物，有较高的营养成分，其特性偏凉，因而，脾胃虚弱者不适合服用，以防提升身体的寒性之气，进而加剧病况。

2、肾炎病人

杨桃虽营养丰富，可是带有一种神经毒素，若肾炎病人服用，则不可以将内毒素排出来身体之外，非常容易导致中毒了。

3、胃肠道不适感者

杨桃中带有很多的糖原、有机物及膳食纤维素，有促消化、协助大便的功效，若胃肠道不适感者服用，很有可能会提升胃肠道的压力，加剧病况。