杨桃的功效与营养价值 吃杨桃有什么好处

保护肝脏软化血管血糖值

杨桃能降低人体对人体脂肪的消化吸收，有软化血管、碳水化合物的功效，对血压高、心肌梗塞等心脑血管疾病有防止功效。另外还可保护肝脏，降低血糖。

清除疲惫感

杨桃中糖原、维他命C及有机物成分丰富多彩，且水果汁充足，能快速填补身体的水份，生津解渴，并使人体内的热或酒毒随小解排出来身体之外，清除疲惫感。

促消化

杨桃水果汁中带有很多化学纤维质、盐酸、柠檬酸钠、苹果酸等，能提升 胃酸的酸值，推动食物的消化。如胸闷气短欲呕、消化不好、腹胀打嗝，只需多吃杨桃，病症便能慢慢缓解。