黄皮是凉性还是热性
黄皮既不是凉性也不是热性,是属于温性水果。
黄皮果甘酸而温、微苦、辛,从中医的角度来说,黄皮果是属于温性食物,具有生津止渴,健胃消食、理气健脾、化痰平喘止咳等功效。
黄皮果适合哪些人食用
黄皮一般人群都可以食用,尤其适合风寒咳嗽患者,以及出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群,还有久病体虚或者气虚体质,气郁体质,特禀体质,阴虚体质的人群。
而且失眠多梦者可以吃黄皮,黄皮属于温性水果,对于中和失眠多梦患者体内中的“寒”症有一定帮助。