如果不吃
还有什么快乐?

杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)

草莓

草莓


       夏季来了,做些可口的饮品吧~
       这款杨枝甘露和草莓苗甘霖用的是酸牛奶而不是沙拉酱,口味比沙拉酱版更为粘稠柔软。稍微冷冻后食用,冰凉凉、香香甜甜,驱除一切坏情绪!

⚠️留意:
【1】原材料是4瓶杨枝甘露和2瓶草莓苗甘霖的量,玻璃瓶规格型号380Ml。
【2】只需是原味酸奶都能够,我就用的是天友的低乳清蛋白酸奶。依据酸牛奶糖度,决策是不是加白糖。
【3】草莓苗并不是应季,因此 有点儿发酸,四季如春的甜。能够 在草莓奶昔和草莓苗果实里依据状况加适当白糖。
【4】无需严苛依照原材料制做,依据具体情况可自主调整。
【5】本来没方案写食谱,全过程沒有照相。母亲点评非常高,说尤其尤其尤其好吃,我也写下来存个档啦。键盘侠退散!
【6】手绘作品没经容许严禁运送哦。

用材

大青芒?

1大个儿 超大型!

草莓苗?

16颗

低乳清蛋白酸牛奶

160g*3瓶

牛乳

250克

西米露

适当

鲜奶油

适当(并不加)

白糖

适当(并不加)

绿茶叶

适当(并不加)
  1. 最先整体规划一下下。
    杨枝甘露由四个一部分构成,从下往上分别是【青芒果实】、【西米露】 、【酸牛奶】、【芒果奶昔】。【芒果奶昔】由青芒瓜瓤 纯奶 绿茶叶(并不加)混和而成。
    留意:青芒打汁后较为浓稠,能够 依据喜爱的口味自主调整纯奶/绿茶叶的量。加绿茶叶会沒有那么甜而不腻,但一定不必加得过多.哦。

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤1

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤1

  2. 同样,草莓苗甘霖也由四个一部分构成,从下往上分别是【草莓苗果实】、【西米露】、【酸牛奶】、【草莓奶昔】。
    留意:二者差别取决于
    (1)由于草莓苗并不是应季,较为酸,因此在【草莓苗果实】中混了糖。
    (2)【草莓奶昔】由草莓苗瓜瓤 纯奶 鲜奶油混和而成。加鲜奶油是由于草莓苗并不像青芒那般浓稠,只用牛乳得话减肥奶昔会较为稀。一样操纵好量,无需加过多,沒有得话不用也行。

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤2

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤2

  3. 最先煮西米。先烧一锅水,水开后再下西米露,走红煮至西米露透明色,正中间有乳白色硬芯后熄火,盖上焖一阵,直至乳白色硬芯消退。随后捞起来过冷水,预留。西米露要煮好长时间,等待的全过程中能够 做别的的提前准备。

  4. 把一半的青芒瓜瓤造粒,果实切得尽可能小,便捷用塑料吸管吸上来。我就用的是如图所示这类大青芒,超大个,瓜瓤多且甜。

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤4

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤4

  5. 草莓苗先用盐水泡浸十分钟。随后取下一半切割成尽可能小的果实。

  6. 先将青芒果实、草莓苗果实铺入瓶底,再添加厚厚的一层西米露。随后取出酸牛奶,倒在西米露以上。我就用的如图所示这类酸牛奶。

  7. 最终制做减肥奶昔一部分。将剩下原材料放进榨汁杯/果汁机/破壁养生机等,逐渐榨减肥奶昔。我就用的是布谷榨汁杯。
    【芒果奶昔】
    剩下青芒瓜瓤 纯奶 绿茶叶(并不加)(绿茶叶荼叶增开小水泡开后焖一会儿,等候制冷后再添加。)
    【草莓奶昔】
    剩下草莓苗瓜瓤 纯奶 鲜奶油(并不加)榨完后倒进杯里,斟满,美味可口的杨枝甘露和草莓苗甘霖就搞好啦!

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤7

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤7

  8. 制成品!

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤8

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤8

  9. 夏天的颜色~

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤9

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤9

  10. 漂亮!

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤10

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤10

  11. 草莓苗甘霖也绝对好看

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤11

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤11

  12. 粉嫩的

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤12

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤12

  13. 搅合搅合,非常好吃!

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤13

    杨枝甘露?草莓甘露?(酸奶版)的做法 步骤13

草莓苗

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