吃了五颗西梅为什么拉肚子,西梅一天吃几个为宜

吃完五颗西梅为何腹泻

完善的西梅的味儿是甘甜汁多的，其成份中带有丰富多彩的维他命、甲基纤维素、碳水化合物及其钙、钾、钾等多种多样成份，营养成分较高，适度服用对身体是有一定的好处的，适当吃西梅是不容易有腹泻的状况，但若是服用太多得话，西梅新鲜水果中带有比较丰富多彩的水份、阿拉伯胶、膳食纤维素等成份，这种成份能协助润化肠胃，推动肠胃蠕动，肠胃的滑利性提高，便会发生腹泻的状况。

吃西梅腹泻如何止泻

止泻的方法提议分下列两层面对症治疗应用：

拉肚子轻

如果是拉肚子程度轻，最先应终止进餐，防止水平加剧，随后进餐些盐水，在拉肚子后很有可能会带去人体一部分水份等化学物质，食用盐水能够防止人体脱干，拉肚子后人体比较孱弱，也要留意搞好防寒保暖对策。

拉肚子重

假如拉肚子水平比较严重，之上方式应用沒有获得合理改进得话，提议马上送到医院门诊，在医师具体指导下服食一些腹泻药物。

西梅一天吃好多个为宜

提议吃4个为宜。

尽管吃西梅沒有确立的要求一天吃是多少，可是不建议服用太多，一方面是为了更好地防止吃多了发生腹泻的状况，此外一方面是由于西梅中带有较多的有机物成份，若是服用过多，不但会造成胃液代谢，发生造成腹疼、反胃酸等不适感，并且西梅中的碱类成份，对牙也会出现一定的损害，服用4个是相对性适合的总数，假如身体素质较弱，还理应降低进餐。

西梅哪些人不宜吃

血糖高群体不宜

完善的西梅味儿糖度较高，瓜瓤中带有较多的糖糖份，血糖高病人服用西梅后很有可能会使身体血糖值起伏很大或血糖值快速上升，不利身心健康，因而提议血糖高病人最好是换其他的新鲜水果服用。

胃炎病人不宜

西梅中带有柠檬酸钠等酸性物质，进餐后能够刺激性胃代谢胃液，胃炎病人不适合代谢胃液，服用西梅后胃液很可能会刺激性溃疡，造成上腹疼痛。