如果不吃
还有什么快乐?

荸荠对肺有帮助吗,荸荠怎么吃润肺效果好

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荸荠对肺有协助吗

荸荠性甘、寒,所含液汁十分多,并且口味香甜,在其中带有的粘液质能够具有生津止渴清肺润肺功效,因此 常常服用荸荠不但能清止咳化痰热,还能够用以輔助医治风热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。

荸荠如何吃润肺止咳效果非常的好

百合花荸荠粥

原材料:荸荠、百合花、檽米、枸杞、老冰糖、水。

作法:

百合花清洗泡茶预留;荸荠削皮,清洗后切成片预留;檽米清洗后用冷水泡浸2钟头预留。锅置火上,倒进适当冷水,放进檽米用走红烧开。转文火熬煮40分钟后放进荸荠煮开,添加百合花和枸杞熬煮五分钟,用老冰糖调料就可以。

甘庶荸荠百合花汁

原材料:甘庶、荸荠、百合花。

作法:

1、将甘庶、荸荠削皮,清洗,剁碎;百合花清洗。

2、将三者放进锅内,加适度的水,文火烧煮一个小时,制冷后取汁,随需随饮就可以。

荸荠银耳莲子羹

原材料:荸荠、白木耳、枸杞子、老冰糖。

作法:

1.白木耳放温开水中泡开,去蒂,清洗,掰成小朵;荸荠削皮清洗滚刀块;枸杞清洗。

2.将石锅置放火上,放进荸荠丁、白木耳和枸杞,添加适量温开水走红烧开。

3.转文火煮至荸荠丁烂熟,加老冰糖煮至融化就可以。

润肺食物和水果有哪些

1、梨。梨性凉,味甘,能清热化痰,风热咳嗽者宜之。民俗常将梨去皮后,将梨核取出,放进川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每一次1只。或采用过世名中医蒲辅周的方式,用中药麻黄3~5克,捣烂或捶碎后放人梨心内煮熟服用。

2、水豆腐,有清热解毒润肺功效。《医林纂要》云:“水豆腐清热解毒,止咳化痰,祛痰。”凡干咳归属于风寒风热或肺火者尤宜。也可以采用豆油皮1张,老冰糖适当,煮开熟后服用,对风热咳嗽也是有治疗效果。

3、柿子饼,寒性,能清热解毒、祛痰、止咳化痰,故风热咳嗽者宜食之。据近现代药理学实验观查,柿子饼确实有化痰和镇咳实际效果,且化痰功效强过镇咳。

4、枇杷果,性凉,味甘,能润肺止咳止咳化痰。《滇南本草》云:“枇杷果治疗咳嗽咳痰。”适合风热咳嗽吐黄脓痰的人服用。

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