荸荠是生吃好还是熟吃好,孕妇可以吃荸荠吗

荸荠是直接生吃好或是熟吃好

熟的，一般在于本人口感。

1、荸荠实际上直接生吃很甜蜜，假如煮得话，用压力锅大概五分钟就可以了。蒸得话则要的時间较为长，最少要三十分钟之上。

2、煮到彻底熟，烂熟，要色调深黑，手指甲掐掐沒有像生的一样响声的响声，一般走红十分钟就可以了。

孕妇能吃荸荠吗

孕妈妈要慎吃荸荠。

荸荠尽管营养丰富，可是很多人并不建议孕妈妈服用荸荠。荸荠归属于寒凉滑利之品，对怀孕初期有一定的危害，能促进宫缩,因此有引起小产的很有可能。

孕妇吃荸荠的常见问题

1、荸荠生在水稻田池沼当中，外皮非常容易带茵，很有可能还含有姜片虫等裂头蚴。因而，在吃新鮮荸荠前务必充足清洗和削皮，最好用热水烫一下。

2、荸荠特性偏凉，孕期时，提议少吃为好，自然假如确实爱吃，能够少吃一些荸荠，随后喝一些性温的食物，例如喝些生姜汤啊，羊肉汤啊。