西柚可不可以空腹吃,空腹吃西柚能减肥吗

西柚能不能空腹服

西柚不能空腹服。

西柚虽是碱性食品，可是它自身带有很多的酸性物质，如柠檬酸钠，维他命C,叶酸片等，身体空着肚子时，胃里边会代谢胃液，如果有再服用像西柚这类带有酸碱性成份尤其多的食材，会刺激性胃黏膜，使的胃液很多代谢，长期性胃液代谢太多会对胃导致损害，因此 西柚不能空腹服。

空腹服西柚能减肥吗

西柚自身是有减肥瘦身的实际效果的，可是不建议空腹服，提议早餐后吃西柚，能够醒神。

西柚适合减肥瘦身人员服用，西柚维他命C可参加身体胶原生成，推动抗原的转化成，以提高身体的祛毒作用。

西柚的营养成分

西柚中带有珍贵的纯天然维生素P和丰富多彩的维他命C及其可溶甲基纤维素，是含糖份较少的新鲜水果。维生素P能够提高肌肤及皮肤毛孔的作用，有益于美容护肤。维他命C可参加身体胶原生成，推动抗原的转化成，以提高身体的祛毒作用，减肥瘦身人员的餐谱都免不了它。