西柚的功效与作用及禁忌,西柚的营养成分,西柚有什么功效

减肥瘦身降血脂

西柚中含水量丰富多彩，多酶而少钠，有利于身体人体脂肪的点燃，西柚中的酶会危害身体运用和消化吸收糖份的方法，使糖份不容易随便转换为人体脂肪存储在人体内，并且西柚中的膳食纤维素易让人觉得到饱腹感，据美国一营养成分研究所发觉，瘦身食谱中添加红西柚及其葡萄柚汁，能够做到缓解休重的实际效果。

治疗糖尿病

西柚中的柚苷配基是一种抗氧剂，它可以提升 身体对甘精胰岛素的敏感性，保持身体的血糖平衡，还可以柚苷配基可使肝部脂肪燃烧，溶解油酸，可以协助糖尿病患者保持健康的休重，防止因增加体重造成 糖尿病患者病况加剧。

减少尿结石风险性

西柚中的柚苷配基成份，便是西柚中的这些带苦涩味的化学物质。它能够防止肾囊肿的产生，减少尿结石的风险性，专家认为，每日喝1000ml西柚汁可合理防止结石的产生。

预防癌症

西柚还具备预防癌症的作用，西柚中的柚苷配基成份能够刺激性肿瘤细胞中的DNA修复，为此做到防癌实际效果，常常服用西柚能够减少直肠癌，肠癌，乳癌，前列腺癌和食管癌产生的风险性。

西柚的营养元素

西柚中含有丰富多彩的维生素D，维生素b21，B2和维他命C，柠檬酸钠，钠，钾，钙等矿物，每100克西柚的能食一部分含发热量133千卡，由于西柚发热量较低，且柠檬酸钠有利于肉的消化吸收，能够防止身体摄入太多的人体脂肪，因此 西柚很受减肥瘦身群体的热烈欢迎。

西柚的服用忌讳

高血压病患不适合服用西柚，由于西柚会危害高血压药新陈代谢的速率，提高血压高类药的浓度值和功效，因此 高血压病患不适合服用西柚，以防造成副作用。

西柚与多种多样药品存有相互影响，因此 已经服食药品的人到服用西柚及有关食品类前应先阅读文章使用说明或找医生咨询。