西柚可以直接吃吗,西柚怎么吃好吃

西柚能够立即吃吗

西柚能够剥掉立即吃，就跟吃一般的红心柚一样。

红西柚中的维他命C成分极其丰富，能推动抗原转化成，提高身体的祛毒作用。在其中的纯天然叶酸片还能防止缺铁性贫血、降低孕妈妈生孕畸胎的概率。针对追求美丽的女生而言，红西柚中带有的维生素P，能够提高肌肤延展性、收缩毛孔。

西柚如何吃美味

1、将西柚的头和尾用水果刀削皮，切到能够显著见到瓜瓤的位置。

2、用水果刀由西柚上端入刀，沿西柚的倾斜度激光切割到底端瓜瓤处，不断这一实际操作。

3、提前准备一个小盘子，然后手握着西柚瓜瓤在小盘子以上开展激光切割，那样水果汁会所有注入碗中，贴紧乳白色瓜瓤分隔线里侧入刀，激光切割到管理中心位置。

4、然后依照上边的方式，激光切割另一条乳白色分隔线，留意激光切割的情况下全是顺着乳白色分隔线内入刀，那样就可以把瓜瓤畅顺激光切割出来。

5、最终把所有激光切割后剩余的外果皮开展挤压成型，西柚含有水份，挤压成型的全过程中会出现许多水果汁排出。最终依据自身的爱好，加上纯蜂蜜等服用就可以。

西柚的作用

1、去痘作用

西柚的瓜瓤带有丰富多彩的维他命C、E、P及叶酸片、水溶化学纤维，对复合型、油溶性等非常容易起痘的皮肤有很好的控油补水、收敛毛孔及清新的功效。

2、减肥瘦身作用

西柚中的酶会“危害”身体运用和消化吸收糖份的方法，使糖份不容易随便转换为人体脂肪存储。