西柚是不是寒性水果,吃西柚会拉肚子吗

西柚是否凉性水果

西柚是凉性水果。

红心柚味甘、酸，寒性，有健胃消食消食、破气祛痰、益身悦色等功能。现柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份。

吃西柚会腹泻吗

吃西柚很有可能会腹泻。

柚性寒，味酸，无毒性，作用清胃润肠通便，健胃消食解酒，止咳化痰，餐后吃几瓣，能帮助消化，缓解疲劳，针对身体正常的人而言，服用西柚是不容易有一切的不适感的，可是针对体湿寒滞者不适合服用，西柚的膳食纤维会造成 病人腹泻，且西柚不易消化吸收，非常容易产生肚胀。

西柚发热量多少钱

发热量：33卡路里（100克能食一部分）

红心柚中化学纤维成分较高的种类，水份成分亦很高，发热量较低，减肥瘦身时做为新鲜水果可强烈推荐服用。

西柚中带有珍贵的纯天然维生素P和丰富多彩的维他命C及其可溶甲基纤维素，是含糖份较少的新鲜水果。维生素P能够提高肌肤及皮肤毛孔的作用，有益于肌肤健康保健和美容护肤。维他命C可参加身体胶原生成，推动抗原的转化成，以提高身体的祛毒作用。减肥瘦身人员的餐谱都免不了它。