李子的营养成分
李子,别名嘉庆子,性凉,味甘、酸,含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21、B2、C等营养元素,具备生津解渴、清肝火除热、利湿的作用,尤其合适医治胃阴不足、口干喉干、大腹浮肿、小便不畅等病症。
孕妇吃李子注意什么
1、李子含高量的水杨酸,多伤官肠胃,过多服用不但非常容易猛增肚子里的酸液伤身造成肠胃病,还易浸蚀牙引起蛀齿。并且多食李子会使人生道路痰、助湿,乃至发虚火,头晕脑胀,因此脾胃虚弱的孕妈妈不应该吃李子或是少吃为妙。
2、孕妇可以吃李子,可是要留意副作用:如相近过敏症状,人体部分或全身上下会起小红疙瘩,或者流鼻血,有上火症状。这种反映表明该孕妈妈本身身体素质并不宜在怀孕期间吃李子,因此应防止怀孕期间再吃李子。
3、李子不适合与纯蜂蜜、鹅蛋、雀肉、鸡脯肉、大青鱼一同服用。吃前留意清理。李子生长发育的情况下非常容易生小虫子,因此会常常喷药,吃以前要清理整洁。