食物
关键食物:圣女果50克。
别的食物:白木耳30克,老冰糖250克。
作法流程
1、将白木耳放到碗内,添加凉水泡浸4-5钟头。
2、待其胀发后,清洗残渣,去除根蒂,捞出盛在瓷壶内。添加冷水1000ml、老冰糖,隔水炖1小时上下。
3、取下白木耳,放上圣女果就可以。
作用
強心壮身、健脑醒神。
关键食物:圣女果50克。
别的食物:白木耳30克,老冰糖250克。
1、将白木耳放到碗内,添加凉水泡浸4-5钟头。
2、待其胀发后,清洗残渣,去除根蒂,捞出盛在瓷壶内。添加冷水1000ml、老冰糖,隔水炖1小时上下。
3、取下白木耳,放上圣女果就可以。
強心壮身、健脑醒神。