李子可以和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和李子一起吃会怎样

李子和生鸡蛋能一起吃吗

李子和生鸡蛋不建议一起吃。

生鸡蛋归属于高蛋白食物的食材，李子寒性，在服用后会减少胃肠道的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材必须一个优良的肠胃保证 消化，而服用李子的另外服用高蛋白的食物会造成蛋白消化不好，发生肚胀、嗳气等不适症。

李子不可以和什么一起吃

1、鸡胸脯肉

李子和鸡胸脯肉一起吃，会危害胃肠的一些作用，不利胃肠的肠蠕动，比较严重的时候会造成拉肚子。

2、鸡脯肉

李子和鸡脯肉一起吃，会造成拉肚子，不利营养元素的消化和吸收，进而不利身体的成长发育。

3、纯蜂蜜

李子和纯蜂蜜一起吃不利于五脏的身心健康，进而不利身体的成长发育和基础代谢。比较严重时引起一些病症。

4、鸡胗

李子和鸡胗一起吃会造成 拉肚子，不利胃肠的肠蠕动，不利营养元素的消化和吸收。

5、高钙食物

李子味酸，除开带有很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，在吃李子的另外若是服用高钙食物补钙补锌会减少钙元素的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。

吃李子有哪些好处呢

1、促消化

李子能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化，提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法优品。

2、清肝火利湿

新鮮李肉中带有多种多样碳水化合物，如谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、缬氨酸等，生吃之针对医治肝腹水有很大的益处。

3、降血压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油，药理学确认，它有明显的利湿降血压功效，并可加速肠道蠕动，推动干躁的排便排出来，另外也具备止咳祛痰的功效。

4、养颜美容

《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够‘“去粉滓黑黯”，“让人面泽”，对花斑癣、脸生黑色斑等有良效。