椰子乌鸡汤的功效与作用,椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

滋阴清热

土鸡性温，味甘，有滋阴清热的作用；而椰子性凉，味甘，具备止渴去暑的作用，因而椰子乌鸡汤特别适合肾阴虚容易上火、炎热解渴的群体服用。

生津解渴

椰子汁清爽香甜，和土鸡同熬成汤，味儿香甜，有生津解渴的作用，特别适合在酷热的夏日服用，针对炎热烦渴、津液不足之口干有非常好的饮食疗法作用。

清肝火血

椰子乌鸡汤中的乌骨鸡性平味甘，入肝、肾、脾经，有清肝火、益肾的作用，另外入血分，能补阴补血补气，再再加上土鸡中带有丰富多彩的铜元素，可以防止、减轻贫血，因而椰子乌鸡汤合适体质虚寒、气血两虚、气血两虚腊黄、缺乏营养、晕眩心慌气短、贫血的群体服用。

增强免疫力

椰子乌鸡汤中带有丰富多彩的蛋白，尤其是鸡脯肉和鸡肉蛋白质含量高，针对婴儿及其生长发育发育阶段的群体，有推动生长发育，提高免疫的功效。常处在亚健康的上班族最好是多吃一些椰子乌鸡汤，以提高免疫力，降低生病概率。

强筋壮骨健骨

椰子乌鸡汤的营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖分、维生素B族、维生素D、维他命D、维生素E及其钙、磷、铁、铜、锌等营养元素，适当服用椰子乌鸡汤可以具有补充维生素、强筋壮骨壮骨的作用。

椰子乌鸡汤的适合群体和忌讳群体

1.适合群体

椰子乌鸡汤有滋阴清热、生津解渴、清肝火血、增强免疫力、强筋壮骨壮骨的作用，合适肾阴虚容易上火、炎热解渴、烦渴、津液不足之口干、体质虚寒、气血两虚、气血两虚腊黄、缺乏营养、晕眩心慌气短、贫血、免疫力差的群体服用。

2.忌讳群体

椰子乌鸡汤的糖份、蛋白质含量较高，因而糖尿病患者、风湿病群体不适合服用。