如果不吃
还有什么快乐?

椰子对人体有什么好处 椰子适合什么人群

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补充维生素

椰子带有糖原、人体脂肪、蛋白、维生素B族、维他命C及营养元素钾、镁等,可以合理地填补人体的营养成份,提升 人体的抗病性工作能力;

有利排尿退肿

椰子汁带有丰富多彩的钾、镁等矿物,其成份与细胞内液类似,可纠正脱干和低钙血症,做到有利排尿退肿之效;

除虫消疳

椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效,饮其汁或食其肉均可祛除姜片虫和绦虫,用之于临床医学,不但功效靠谱,且无副作用,是理想化的除虫消疳食品类;

焕颜美容护肤

椰子汁含糖原、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维他命和很多的身体必不可少的营养元素,常常食用,能填补细胞内液,扩大血流量,滋养肌肤,具备焕颜美容护肤功效。

椰子合适哪些群体

一般群体均可食。

凡排便清泄者禁吃椰子肉;身体热盛的人不适合常吃椰子;另外慢性乙型肝炎、轻度脂肪肝、慢性支气管炎、血压高、心脑血管、慢性胰腺炎、糖尿病患者等病人也应禁吃。

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