李子和豆浆能一起吃吗 李子和豆浆一起吃会怎样

李子和豆桨能够一起吃吗

李子和豆桨不建议一起吃。

豆桨自身寒性、性凉，因此，最好是千万别很多与寒性的食材同食，不然会加重身体寒性，给胃肠道导致巨大的危害，李子归属于寒性性的新鲜水果，且带有很多水杨酸，会与豆桨里边的蛋白产生反映，造成沉积，不利身心健康，因而，不建议二者一起服用。

李子和什么一起吃好

1、香蕉苹果

可养颜美容，能够填补人体所必须的动能，还可以合理的保护胃粘膜的身心健康，降血脂，还可以润化肠胃，促进睡眠，拥有 一定的安神助眠镇定的功效。

2、绿茶叶

可清热解毒有利排尿、降血压，可以提高人的大脑的记忆力，能够合理的消除疲劳，推动身体的基础代谢，而且对癌病有抑制效果。能够合理的减轻变老，抗氧化性。除此之外，也有一定的养颜美容的功效。

3、青柠檬

能够合理的防止心血管病症，还可以提高身体的免疫能力，推动身体的成长发育和基础代谢。也有着一定的养颜美容和延缓衰老的功效。

4、西红柿

有一定的抗癌功效，还可以淡化老年斑，具有一定的养颜美容的功效。还能够合理的防止前列腺病和心血管病症。

李子不可以和什么一起吃

1、杏仁

李子带有小量的苦杏仁苷，在历经新陈代谢以后会转化成一种含有小毒副作用的氢氰酸，小量不容易发生中毒了状况，而杏仁中也带有这类成份，二者一起服用会造成 苦杏仁苷摄取太多，很有可能造成中毒了，轻则也会损害肝部。

2、高钙食物

李子味酸，除开带有很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，在吃李子的另外若是服用高钙食物补钙补锌会减少钙元素的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。

3、味酸食材

李子本身带有很多的水杨酸，服用以后会对胃肠道导致一定的刺激效果，倘若再服用别的怪味的食材，提升酸性物质的摄取会提升对胃肠道的刺激性，轻则造成胃酸反流，严重可发生胃肠道慢性溃烂，胃肠道流血等症。

4、高蛋白的食物

李子寒性，在服用以后会减少胃肠道的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材必须一个优良的肠胃保证 消化，服用李子另外服用高蛋白的食物会造成蛋白消化不好，发生肚胀、嗳气等不适症。

5、纯蜂蜜

纯蜂蜜中带有很多的活性酶，李子中带有苦杏仁苷及其人体脂肪油等成份，一起服用会加快这种成份的吸收代谢，减脂增肌身体氢氰酸的量，提升其毒副作用，不建议这二种食材一起服用。