生吃枇杷有什么用,枇杷怎样吃最好

止咳润肺

枇杷是夏秋季节常吃的一种新鲜水果，香甜汁多，不但营养成分美味可口，还能当药，中医学觉得，枇杷性凉，味酸、甘，具备止咳润肺、化痰止咳的作用，可用以医治风热咳嗽，常与梨子、枇杷叶、老冰糖等搭配服用。

降胃止呕

枇杷营养丰富，带有很多的维他命C、维生素D等，不但能止咳润肺，也有降胃止呕的作用，此外，枇杷叶能降逆破气，是止呕优品之一，能够用以医治各种各样呃逆。

生津解渴

枇杷味儿酸甜可口，带有多种多样有机物、糖原化学物质，能刺激性唾沫及胃液的代谢，有提高胃口、帮助消化的功效，能减轻喉干口干、久咳不愈等病症。老冰糖炖枇杷是日常生活普遍的一道养生药膳，能润肺止咳生津止渴、化痰止咳，备受大伙儿钟爱。

养颜美容

枇杷中含有维生素D、维他命C、甲基纤维素、阿拉伯胶及钙、锌、铁等矿物，有较高的营养成分，维他命C有抗氧化性的功效，能美白祛斑，而维生素b2能滋养皮肤，因而，常吃枇杷能够使肌肤更为光洁细致。

促进消化

枇杷香甜汁多，带有丰富多彩的水份，有一定的润肠通便功效，此外，枇杷中含有的膳食纤维素，膳食纤维素能推动肠胃蠕动，能够协助大便，因而，枇杷有促进消化的作用，严重便秘病人可适当服用。

枇杷如何吃最好是

老冰糖炖枇杷

原材料

枇杷200克、老冰糖50克、水适当。

作法

1、将枇杷清洗，削皮去籽，放进碗中；

2、加适度的水，放进老冰糖，放进炖锅；

3、走红煮开，搅拌均匀，就可以服用。

作用：止咳润肺、清热化痰。