枇杷饭前还是饭后吃,枇杷什么时候吃最好

枇杷餐前或是餐后吃

枇杷果莹润汁多，所含维他命、糖分、膳食纤维素丰富多彩，既能够在餐前吃还可以在餐后吃，只不过是与用餐的時间要有一定的间距。

餐前一小时服用

枇杷中带有多种多样有机化学酸性物质，能够推动胃液的代谢，有一定的健脾开胃功效，在餐前一小时服用，能够提升胃口，合适食欲不佳的群体服用。

餐后一小时服用

枇杷中带有的酸性物质，能刺激性身体消化器官的代谢，推动食物的消化消化吸收，并且含有的膳食纤维素能推动肠胃的肠蠕动，提高肠胃作用，在一定水平上能够防止出现消化不好的状况。

吃枇杷要注意什么

1、不应多食。枇杷是一种凉性食物，过多服用枇杷非常容易刺激性胃肠，使胃肠着凉，发生腹痛腹胀等身体不舒服的病症。

2、不适合吃皮。枇杷皮的材质较为不光滑，立即服用非常容易对喉咙粘膜导致一定的刺激性，危害喉咙。

3、不适合吃核。枇杷核中带有的氢氰酸含有一定的毒副作用，一不小心咬碎了枇杷核应当立即吐出来，并且用温开水漱口清洁。