释迦果割开能留宿吗
不建议留宿。
牛油果营养丰富多彩,带有多种营养元素、碳水化合物、矿物,还带有很多的油酸,是营养成分很高的新鲜水果,割开后不但非常容易受病菌、尘土的环境污染,还非常容易被氧化发黑,进而造成霉变、毁坏口味等,因而不建议将割开的释迦果留宿。
释迦果如何吃
芝士鸡蛋焗释迦果
原材料
释迦果、生鸡蛋、芥末酱、奶酪、生抽、黑胡椒粉、柠檬水、盐。
作法
1、把释迦果切半,红枣去核,取释迦果肉;
2、把锡箔纸叠成能够置放释迦果的器皿;
3、把生鸡蛋和释迦果混和,倒进释迦果壳中;
3、添加少量黑胡椒粉和盐调料,加很多奶油芝士,烧熟就可以。
牛油果奶昔
原材料
牛乳500毫升,释迦果一个,纯蜂蜜适当。
作法
1、释迦果清洗,对半割开,用小勺挖到瓜瓤;
2、把释迦果放进立式搅拌机内,加适当牛乳,搅拌均匀;
3、至瓜瓤看不见颗粒物,浇上纯蜂蜜,就可以服用。