黑布林的皮能吃吗
能吃。
黑布林的外果皮中带有很多的膳食纤维素和营养元素等,将外果皮清理整洁,就可以服用了,但有一些黑布林外果皮味儿酸酸的,还可以削皮后再吃,那样服用口味更好。此外,吃黑布林以前,能够先用食盐水泡浸3~五分钟,那样能降低外果皮上的农残。
黑布林果汁
原材料
黑布林、iPhone、纯蜂蜜、老冰糖、盐适量。
作法
1、将iPhone清洗,削皮切片,放进食盐水中泡浸十分钟;
2、锅中倒进冷水,放进iPhone块和老冰糖;
3、走红烧开,将老冰糖溶化,拌和iPhone至滑嫩;
4、放进黑布林,煮至料汁很少;
5、装进器皿放凉后,放进电冰箱中冷冻两个钟头,就可以。
黑布林雪梨汁
原材料
黑布林,梨子,纯蜂蜜。
作法
1、黑布林清洗,对半割开,切割成一小块;
2、梨子削皮,清洗再切一小块;
3、先后放进果汁机打汁,加适当纯蜂蜜调料,就可以服用。
黑布林桔子汁
原材料
黑布林、橘子、水、糖。
作法
1、将黑布林清洗,削皮红枣去核,预留;
2、橘子清洗,去外果皮,放进果汁机中;
3、加黑布林,倒进适度的水,打汁;
4、倒进杯里,放糖调料,就可以。
黑布林柠檬水
原材料
黑布林、青柠檬、纯蜂蜜、老冰糖、水。
作法
1、将青柠檬清洗切成片,去籽预留;
2、黑布林清洗割开,挖到蟠桃核;
3、将黑布林、青柠檬放进榨汁机中,添加纯蜂蜜;
4、倒适度的水,放进老冰糖,逐渐打汁;
5、放进冷藏室,就可以食用。