如果不吃
还有什么快乐?

?酸甜好吃草莓慕斯,0油0乳糖|||

草莓

草莓

?姐妹,我来了~吼吼和我一样超爱草莓的姐妹在哪里,无黄油0乳糖的草莓慕斯来咯!酸酸甜甜、冰冰凉凉,真的太治愈了,喜欢的姐妹安排起来吧~
?????更多的营养菜谱
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用料

草莓

500克

即食燕麦

80克

香蕉

1根

新养道0乳糖牛奶

200ml

无糖酸奶

250克

吉利丁片

20克
  1. ?具体做法
    1⃣️多半个香蕉压成泥,倒入燕麦和一点新养道0乳糖牛奶,搅拌均匀;
    2⃣️6寸蛋糕模具底部刷橄榄油,铺入燕麦泥,烤箱180度烤十分钟;

    ?酸甜好吃草莓慕斯,0油0乳糖|||的做法 步骤1

    ?酸甜好吃草莓慕斯,0油0乳糖|||的做法 步骤1

  2. 3⃣️料理机倒入300克草莓和250克酸奶,打成奶昔,过滤;
    4⃣️小锅倒入200毫升牛奶,放入泡软的吉利丁片20克,搅拌至融化关火;

    ?酸甜好吃草莓慕斯,0油0乳糖|||的做法 步骤2

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  3. 5⃣️草莓对切,沿蛋糕模具贴壁摆一圈;牛奶液倒入奶昔,搅拌均匀倒入模具;
    6⃣️表面再放几块草莓,放入冰箱冷藏4小时即可。
    ✌️酸甜可口的草莓慕斯就完成了,冬天可以吃到这样的健康甜品好幸福呀!

    ?酸甜好吃草莓慕斯,0油0乳糖|||的做法 步骤3

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草莓

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