雪莲果是性凉的吗
雪莲果是凉性水果。
雪莲果属低脂肪发热量食品类,含丰富多彩的含有清甜味的低聚木糖,但其却并不以身体消化吸收,因而,很合适糖尿病患者及减肥瘦身者服用。
雪莲果的服用忌讳
1、性小寒,胃肠不好者慎食。很多服用后会发生脾胃虚寒,便汤等病症。
2、脾胃虚寒的人,很有可能吃冷的涨感感,但可以用开小水泡一下吃,绝大部分人逐渐吃的三天有拉肚子的状况,但四天后会一切正常,排便象小朋友的一样,这归属于一切正常。
3、在极个别过敏者中,雪莲果吃多了会拉肚子、呼酸代谢性酸中毒、心率加快但血压值降低、重则脱干、低蛋白血症、脑血管意外乃至心搏骤停。它是临床医学证实,可是这类情的发病率大约为一百万分之一。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气,造成屁多,使你烦闷、不舒服,但是它是雪莲果在充分发挥药力,调整你的胃肠作用,好运气。
雪莲果的营养成分
1、促进消化,调理胃肠道;
2、是肠内肠道益生菌丛的促生剂,造成双歧因子;
3、调养血夜,消除血脂高,合理地操纵碳水化合物和糖尿病患者;
4、润肠、预防下痢;
5、下火祛毒、预防面疱、痘痘;
6、增强免疫力。