吃雪莲果能喝茶吗,雪莲果和绿茶喝多了会怎么样

吃雪莲果能饮茶吗

能够的。

雪莲果是一种凉性水果，在其中带有水份、低聚糖、矿物、维他命等成份；茶是在我国一种传统式健康饮品，关键有绿茶叶、绿茶、乌龙、黑荼、白牡丹茶、黄茶桌类，在其中的关键营养元素是茶氨酸、茶色素、茶多糖等，与雪莲果中的营养元素并无矛盾，因此 吃雪莲果后是能够饮茶的，可是雪莲果不适合与绿茶叶这种寒凉茶太多服食。

雪莲果不可以和什么一起吃

含有蛋白的食材

如生鸡蛋、牛乳等，由于雪莲果中带有一种鞣质成份，蛋白与鞣质会产生反映，转化成不容易消化吸收的化学物质，进而减少蛋白的营养成分，还很有可能会造成拉肚子、恶心想吐等不适感。

过度寒性的食材

如：黑豆、甜瓜等，由于雪莲果特性寒性，与过度寒性的食材同吃很有可能会加重其寒凉，刺激性胃肠，造成胃部不适。