雪莲果和螃蟹能一起吃吗,雪莲果和螃蟹一起吃了怎么办

雪莲果和大闸蟹能一起吃吗

雪莲果不适合与大闸蟹一起服用。

1.从食材的味道来上看，雪莲果和大闸蟹都归属于凉性食物，并且大闸蟹或是小寒的东西，这二种食材一起吃，非常容易对肠胃、胃肠导致一定的刺激性，使身体的凉气提升，情况严重还会继续发生拉肚子的状况，造成人体的不适感。

2.从食材的成份上看来，雪莲果中含单宁酸，也就是常说的鞣质，而大闸蟹中带有丰富多彩的蛋白，鞣质与蛋白一起融合，会转化成无法融解的沉淀，危害食物的消化及消化吸收，减少营养成分，因此 不建议雪莲果和大闸蟹一起吃。

雪莲果和大闸蟹一起吃完该怎么办

喝湿热水

湿热水不但有溫暖胃肠的功效，并且还能加速雪莲果和大闸蟹在身体的新陈代谢速率，进而缓解人体的不适。

喝红糖姜水

雪莲果和大闸蟹特性成分，适度的喝些红糖姜水能够祛除身体的凉气，养胃，进而减轻人体的不适感。

按摩腹部

依照顺时针方向50圈、反方向50圈的方法按摩腹部，不但能够推动食物的消化，并且还具备暖身的功效，改进人体的不适感。

吃了雪莲果多长时间能够吃蟹

吃了雪莲果三十分钟再吃蟹。

雪莲果是一种水份成分比较丰富的新鲜水果，在身体的新陈代谢消化吸收速率较快，一般来说，三十分钟上下大部分就消化吸收了，因此 吃了雪莲果三十分钟再吃蟹较为有效。

吃雪莲果的常见问题

1.不适合长期性服用。雪莲果特性偏寒，长期性服用会使身体的凉气提升，情况严重还会继续发生肚子胀气、腹泻的状况。

2.雪莲果不适合与高蛋白的食物同食。雪莲果中含单宁酸，与蛋白融合会造成沉淀，危害食物的消化及消化吸收，减少营养成分。普遍的高蛋白的食物：牛乳、生鸡蛋等。

3.雪莲果偏寒，带有丰富多彩的膳食纤维素，不宜脾胃虚弱、虚寒体质、体质虚弱、胃肠不好者服用。

吃蟹的常见问题

1.不应多食。大闸蟹寒性，多食易发生腹疼、拉肚子等病症，一切正常身体素质的群体一次以吃3-4只大闸蟹为宜。

2.生大闸蟹不适合吃。大闸蟹中带上很多的有害物，并且大闸蟹寒性，生吃大闸蟹，很有可能会发生腹痛腹胀等病症，情况严重还会继续发生食物中毒事件或是是急性肠胃炎。

3.死螃蟹不适合吃。死螃蟹的蛋白产生转性，带有对身体有危害的化学物质，吃完对身体不好。

4.大闸蟹不适合与番石榴、地瓜、菠萝蜜、甜瓜、榴莲果、桂圆、荼叶、柿子饼、山芋、花生仁等食材一起服用，这种食材与大闸蟹相冲，一起服用非常容易使人体发生副作用。

5.脾胃虚弱、大便溏薄、外感风寒、肝胆病、心脑血管疾病、发痒性皮肤疾病、经痛、孕妈妈等群体不宜吃蟹。大闸蟹归属于寒性的食材，吃完以后，很有可能会加剧身体的凉气，导致身体不舒服。

6.螃蟹过敏者不必吃。针对过敏性体质的群体而言，吃完大闸蟹很有可能会发生恶心想吐、反胃、长皮疹等身体不舒服的病症。

7.风湿病病人不适合吃蟹。大闸蟹归属于海鲜产品的食材，嘌呤含量较高，风湿病病人服用易加剧人体的不适感。