雪莲果能和红心火龙果吃吗
能够。
雪莲果是一种地底新鲜水果,在其中带有甲基纤维素、矿物、藻角质层、蛋白等营养元素,具备清热解毒下火、养颜美容、促进消化等作用;红心火龙果也是一种常见的水果,在其中带有天然性蛋白质、原花青素、维他命、水溶膳食纤维素等营养元素,而且具备保护视力、美白皮肤、抗氧自由基的功效,雪莲果和红心火龙果在食材特性和营养元素层面并无矛盾,因此 是能够一起吃的,可是二者均归属于凉性食物,不适合太多服用。
哪些人不适合吃雪莲果和红心火龙果
1、脾胃虚弱者
雪莲果和红心火龙果的特性寒性,脾胃虚弱者服用会加重胃肠道内的凉气刺激性,进而很有可能造成本来手脚冰冷、大便糖稀拉肚子等不适感。
2、生理期女士
雪莲果和红心火龙果都归属于凉性食物,提议女士在月经期内不适合太多服用,由于二者的寒凉很有可能会危害月经的一切正常排出来,造成经期血块,乃至有可能引起经痛。