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金桔和山楂能一起吃吗,山楂和金桔泡水的功效

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金桔和山楂能一起吃吗

可以一起吃。

金桔性温,吃起来肉质脆嫩,味道酸甜多汁,其中还含有丰富的维生素、有机酸、金桔甙、蛋白质、矿物质等营养成分,是一种营养价值很高的水果;而山楂味酸甘,性微温,其中含有丰富的维生素C、脂肪酸、胡萝卜素、黄酮类成分,金桔和山楂在食物性质和营养成分上并无冲突,所以一般情况下,是可以一起吃的。

喝金桔山楂泡水的禁忌人群

1、胃肠溃疡者

金桔山楂泡水味道较酸,其中含有的果酸会刺激胃酸分泌,因此有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病患者不建议饮用金桔山楂水,以免加重不适。

2、上火患者

金桔山楂泡水味甘,性温,上火患者不建议过多饮用,否则可能会加剧体内的燥热之气,加重上火症状。

3、孕妇

山楂具有较强的活血化瘀的作用,能促使子宫壁收缩,因此孕妇不宜喝金桔山楂泡水,否则可能会有造成流产或早产的风险。

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