山楂的营养成分
不管山楂对于孕妇来说是否适用,但是山楂中特殊的营养成分对人体有一定的作用。山楂中所含有的解脂酶能够促进胃液分泌和增加胃内霉素;山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有扩张血压和降压的作用,并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量。除了上述这些特殊物质,山楂中还含有有柠檬酸、皂甙、果糖,维生素c、维生素B,尼克酸、钙、铁、硒等营养成分。
孕妇吃山楂注意什么
孕妇在食欲不佳,消化不良时可以适量吃两片山楂片类的食物,少量的食用并不会对孕妇产生伤害,但切记要控制食用量,每次食用3-5g即可。