月经来啦可以吃菠萝蜜吗
可以吃。
菠萝蜜归属于新鲜的热带水果,女士在经期是可以吃,因为是热性食物,女士在月经期内吃一些菠萝蜜还能够具有缓解痛经的功效,并且菠萝蜜能够溫暖孑宫,因此在月经期内吃一些还能够协助孑宫里边的积血排出来,对人体有益处。
生理期吃菠萝蜜的益处
1.防止严重便秘
菠萝蜜中带有跟胃酸较为相近的水果酵素,能具有溶解蛋白的功效,能够协助胃肠消化吸收,并且菠萝蜜中的菠萝蜜蛋白质,能合理的清除胃肠,推动肠胃蠕动。生理期服用得话,能够帮助消化,防止严重便秘。
2.护肤美容
有一些女士在月经期内,肌肤很有可能会发生暗黄,起痘的状况,而菠萝蜜中丰富多彩的维生素B族和营养元素,能具有滋润皮肤,避免 皮肤干裂的功效,能具有美白皮肤的实际效果。
3.增加抵抗力
女士在生理期人体是较为孱弱的,而菠萝蜜能具有益气、提高免疫力的作用,适当服用能具有一定的增加抵抗力的功效。
菠萝蜜割开后怎么保存
机壳储存
菠萝蜜割开后,能够无需所有将瓜瓤取下,可以吃是多少取是多少,随后剩余的一部分就留到机壳上,菠萝蜜的机壳材质硬实,能够防止脏污的沾染,这类方式适用春冬天节,不宜夏秋季时节。
超低温储存
超低温能够抑止微生物菌种的环境污染,避免 菠萝蜜腐坏霉变,因而能够将菠萝蜜瓜瓤用密封性罐装好后,放进电冰箱中储存。