菠萝蜜是凉性还是热性,菠萝蜜不适宜什么人吃

菠萝蜜是性凉或是性热

菠萝蜜是平性水果。

菠萝蜜原产地于亚洲地区的热带气候，是一种较为普遍的新鲜的热带水果，其味儿香甜，橙味芬芳，营养丰富，在中医学上把它列入平性水果的目录，和iPhone、红提、青柠檬、芭乐果等新鲜水果是一个特性，适合群体普遍，适当吃既不容易容易上火都没有下火的作用。

但菠萝蜜糖份高，不应多食，以防对身心健康不好，提议一天吃50-100克为宜。

菠萝蜜吃多了湿气太重吗

很有可能会。

身体湿气重，具体表现有恶心想吐、反胃、身体困重、困乏、腹腔撑胀、食欲不佳、大便糖稀等，其缘故可由外湿、内湿造成，如外湿之起，多由气侯湿冷，雨淋外出，定居湿冷等要素而致；内湿则由脾失.脾失，体液不布，水液凝聚力而成，而菠萝蜜含糖份较高，如常常很多服用得话，有可能会引起湿气太重的状况。

菠萝蜜吃多了会如何

服用过多的菠萝蜜会造成下列身心健康伤害：

1、容易上火

菠萝蜜尽管是一种平性的新鲜水果，可是在其中带有丰富多彩的糖份，较为滋腻，假如服用太多，会妨碍肠胃的一切正常消化吸收，造成脾虚湿热，进而很有可能会造成一系列上火的症状，如：咽喉疼痛、肿胀、舌红苔薄等。

2、很有可能皮肤过敏

菠萝蜜也是一种致敏食材，一部分过敏性体质的人，很有可能一开始吃小量的菠萝蜜沒有发生过敏的症状，但后边很多服用时，非常容易引起菠萝蜜皮肤过敏状况，其关键症状表现为：皮肤发痒、通红、造成风疹块、下腹疼痛、反胃、拉肚子、脱干，比较严重的很有可能会产生过敏性休克。

3、胃部不适

菠萝蜜吃多了也不适合消化吸收，会提升胃肠压力，再加上其含有膳食纤维素，会推动肠胃蠕动，非常容易造成食用者发生腹疼、拉肚子、消化不好等不适感病症。

菠萝蜜不适合什么人吃

1、脾虚湿热者

菠萝蜜味儿香甜，较为甜而不腻，而脾虚湿热者的肠胃.脾失作用本就失衡，假如再服用菠萝蜜这类甜而不腻的食材更为会加剧肠胃的压力，使之无法一切正常运行，进而很有可能会加剧本来脘腹胀满、身体困乏、食欲不佳、恶心干呕、大便溏薄等不适感。

2、糖尿病人

菠萝蜜味儿十分香甜，在其中带有丰富多彩的糖原化学物质，而糖尿病患者自身身体的甘精胰岛素就代谢不够，不可以立即溶解很多的糖份，服用菠萝蜜以后，就会有很有可能会造成身体的血糖水平上升，不但不利对本身血糖水平的操纵，还很有可能会造成头昏、心慌气短、胸闷气短、头晕眼花、恶心想吐、手指发麻等血糖高反映。

3、易过敏性体质者

菠萝蜜是一种普遍的过敏原，在其中带有一种易皮肤过敏成份称为菠萝蛋白酶，易过敏性体质者人体免疫系统疾病本就较弱，服用菠萝蜜后也很有可能会发生过敏症状：发痒、长皮疹、嘴巴发麻、恶心想吐、拉肚子、腹疼等。因此在吃菠萝蜜以前提议能够先将它放到盐水中泡浸3-五分钟，推动菠萝蛋白酶的溶解，减少皮肤过敏的概率。

4、肥胖症

每100克菠萝蜜可食一部分的发热量为105卡，虽然发热量并不是很高，可是在其中的糖分可占据25%，若是长期性很多服用菠萝蜜，在其中的糖份消化吸收不完便会转换为人体脂肪沉积在身体里，造成休重升高。