荔枝和龙眼的区别,荔枝晒干了就是桂圆吗

外型

荔枝和桂圆的表层都是有一层硬实的果核遮盖着，在其中荔枝的块头较为大，果核较为硬，一般 展现红色、暗紫色等，并且果核十分的不光滑，含有显著的丘壑和纹理；而桂圆的块头则较为的小，果核较为软，呈土黄色、棕褐色等，摸上去较为光洁，沒有显著的凸起。

口味

尽管荔枝的糖份也较为高，可是由于荔枝中另外也带有较多的柠檬酸钠、苹果酸等有机物成份，因此 吃起來口味也是酸中带清甜味的；而桂圆中常含的有机物成份非常少，因而吃起來几乎不含有怪味，十分地香甜汁多。

作用

荔枝和桂圆归属于二种不一样的新鲜水果，因此 对身体而言二者能够具有的作用也是不一样的，在其中荔枝味甘、酸，偏性温，具备补气养血、行气生津止渴、止疼的功效；而桂圆味甘、扁平性温，具备滋补肺胃、滋补养生血气、健脾开胃的功效。

荔枝晾干了便是干桂圆吗

并不是。

干桂圆是由新鮮的桂圆脱去水份、晾干后制做而成的，其果子能够 生吃还可以生产加工成效干产品，而荔枝晾干后制做而成的被称作荔枝干，二者是不一样的食物，在外型、口味及其作用上面有一定的区别，提议能够 依据本人的口感喜好来挑选服用。

但二者的果子上都带有较多的糖份，因此 在服用的情况下一定要留意适当服用，以防服用太多发生身体不舒服的病症。

荔枝和桂圆哪一个更易上火

相对而言荔枝更易上火。

荔枝和桂圆上都带有较高的糖份，因而无论是哪一种新鲜水果，吃多了得话都是有很有可能会造成身体发生上火症状。

但从中医学的视角上看来，荔枝的特性偏性温，而桂圆的特性扁平性温，因而相对性于桂圆而言，荔枝服用之后更非常容易造成身体肝火上行下行，进而使身体发生口干口渴、口腔上火、咽喉疼痛等上火症状。