如果不吃
还有什么快乐?

鸡脯肉健康餐减脂餐

减肥餐

减肥餐

“健康餐现实主义” 原始界定就是指份量少而非常容易吃饱了的食材。到之后词意被渐渐地扩张丰富多彩,演化变成低热量、低脂肪、减糖、少盐且含有高纤维和营养成分的食材。它以低脂肪的食物,替代鸡鸭鱼肉,使大家不会再太过追求完美食材的“色、香、味”,简易地了解为达到身在其中的享受

用材

西蓝花

N朵

青红椒

各一个

卷心菜

大半个

鸡脯肉

100克

鲜虾

8只

番茄沙司

1勺
  1. 材料准备

    鸡肉轻食减肥餐的做法 步骤1

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  2. 切条,都需要绰水奥

    鸡肉轻食减肥餐的做法 步骤2

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  3. 干了2份的量,新鲜水果自制哈

    鸡肉轻食减肥餐的做法 步骤3

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青芒放电冰箱行吗

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