养脾益肾
《吴普本草》称,樱桃“主风格中,益性子”。《食疗本草》中称其”益气,主水谷痢,止泄精”。常常服用樱桃有利于健脾养胃、护肾养肾。
防止缺铁性贫血保护眼睛
樱桃的铁元素量高,对缺铁性贫血病人有一-定的滋补功效。樱桃中所带有的成分,有利于减轻视力疲劳,保护视力。尤其是发展中的青少年儿童适合多吃樱桃,可合理保护眼睛。
樱桃的适用范围与忌讳群体
适用范围
消化不好、纳食不香的人宜吃。
身患偏瘫、四肢麻木、风湿病腰疼的人宜吃。
体质虚寒、脸色素淡的人宜吃。
忌讳群体
身患糖尿病患者的人不必吃。
柳絮过敏的人要慎重,最好是少吃或不要吃。
身患严重便秘、痣疮的人不必吃。
服用提醒
丝瓜带有维他命C溶解酶。而樱桃带有丰富多彩的维C,楼桃加丝瓜维他命C会被毁坏,二种食材的营养成分,因此不适合问食。