吃梨子有什么好处 为女人滋阴，为男人排毒

吃梨子有哪些好处呢

1：润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒

梨子汁味甘酸而平，有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效，因而对喉干躁、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2：推动胃肠道肠蠕动

梨子汁含有膳食纤维素，是最好是的胃肠“清扫工”。饭店里的饭食大多数以“味”制胜，食材多油腻感或辛辣食物，吃后非常容易引起严重便秘。而餐后喝一杯梨子汁，能推动胃肠道肠蠕动，使囤积在身体的有害物很多排出来，防止严重便秘。

3：保护肝脏、合适喝酒的人

梨带有较核甘酸和多种营养元素，对肝部有一定的维护功效，尤其合适喝酒人员。

4：血压低、养阴清热

梨具备减少血压值、养阴清热的作用，患血压高、心脏疾病、肝炎病症、肝硬化腹水的患者，常常喝些梨子汁大有益处。

5：有利于肾脏功能代谢

梨有利于肾脏功能代谢血尿酸。

6：推动胃口，促进消化

梨能推动胃口，帮助消化，并有利尿通便和退热功效，可用以高烧时填补水份和营养成分。

7：养阴润燥消风

梨具备润肺消风的作用，在气侯干躁时，大家常觉得皮肤发痒、口鼻干燥，有时候干咳少痰，每日喝一两杯梨子汁可减轻干躁。

小提示：餐后吃梨益处多多，可是，最好是在餐后十五分钟以后再吃，以防冷热交替，拉肚子哦~

不适合群体

梨特性凉汁多新鲜水果，脾胃虚大便糖稀、慢性结肠炎、脾胃虚寒病、寒痰干咳或外感风寒干咳及其糖尿病人禁吃;

女性生产制造以后亦禁吃梨子;