隔膜真空泵低卡芝士蛋挞/酸奶草莓/香蕉苹果干果可以口感

草莓

?‍♀️芝士蛋挞（Crepes）是一种比薄杂粮煎饼更薄的法式风格煎饼果子，其制做简易，长相极高一般做下午茶时间和brunch都十分适合！
?芝士蛋挞大概有咸、甜二种口感，都十分美味！
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❗️清甜味：
能够 加上鲜奶油、酸牛奶、纯蜂蜜、新鲜水果、奶油奶酪、白砂糖焦糖色油等
❗️盐味：
能够 加上蓝鳍金枪鱼、香肠、蔬菜水果等。
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?纯正的芝士蛋挞得加少量无盐黄油，由于充分考虑发热量也没有加也很美味。减脂期的小孩子能够 安心吃！

用材

1. 准备好食物

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤1

2. 将生鸡蛋打撒

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤2

3. 筛入低筋粉、白砂糖。少量多餐添加牛乳翻拌

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤3

4. 面浆筛粉预留

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤4

5. 不沾锅用文火加温，倒进面浆快速摊匀，面浆凝结翻过来煎熟就可以。

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤5

6. ?酸奶草莓芝士蛋挞：
   混沌皮上刷上鲜奶油，放上草莓苗折起来

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤6

7. 超级好看！！！！我都淋到了一点枫糖浆，撒了杏仁片

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤7

8. ?可以干果芝士蛋挞：
   混沌皮涂上低糖可以酱，放上香蕉苹果卷起来，再放入干果浇上少量奶油奶酪

   

   无油低卡可丽饼/酸奶草莓/香蕉坚果可可口味的做法 步骤8

草莓苗