龙眼能和螃蟹一起吃吗
不建议一起吃。
螃蟹性寒、味咸,含蛋白质、维生素A、维生素E、胆固醇、脂肪及钙、磷、钾、钠、镁等物质,是营养价值很高的食物,而龙眼性温、味甘,含维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质,还含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胆碱、鞣质等。两者食物性质相反,一起食用可能会影响营养成分的吸收,还可能导致身体不适,因此不建议一起吃。
龙眼怎样保存
常温保存
将龙眼清洗干净,放到盘子中,擦干表面水分,置于阴凉、干燥处即可。
冰箱冷藏
挑选质量佳的龙眼,从木枝上剪下,放入筛盆中,用冷水冲洗干净,沥干水分后,套上保鲜袋放入冰箱冷藏。
晒干保存
烧好一锅热水,将洗净的龙眼放入,烫泡2~3分钟,捞出,沥干水分,放置太阳下晾晒一周,晒干后收集起来,密封。