百香果和柠檬泡水喝的功效与作用,百香果柠檬泡水怎么泡

美容养颜

百香果、青柠檬中含有维他命C、维生素D等成份，且百香果中带有SOD合理酶成份，有抗氧化性的功效，能合理降低胆固醇，二者一起泡茶，有益于身体废弃物的排出来，有美容养颜、抵御变老的功效。

消除疲劳

百香果、青柠檬中带有身体需要的多种多样碳水化合物、维他命等，还带有很多的钙、磷、铁、钾等矿物，二者配搭泡茶，有生津解渴、有利排尿缓解疲劳的功效，合适口干、疲惫等群体食用。

瘦身减肥

青柠檬中带有很多的膳食纤维素，而百香果中带有丰富多彩的超化学纤维，二者一起泡茶，不但能促进胃肠的肠蠕动，还能够提升胃里饱腹感，降低别的食材的摄取，而且能抑止身体对人体脂肪的消化吸收，因而，常饮百香果柠檬红茶有益于减肥瘦身。

推动新陈代谢

百香果的香味浓厚，酸甜爽口，能生津解渴，缓解疲劳，服用后能提高胃口，推动消化器官代谢，有促进消化。白香果中的VC参加碳水化合物新陈代谢，能降胆固醇，净化处理血夜，此外，百香果中含有的VC、胡罗卜素、SOD酶可以消除身体氧自由基，起养颜抗衰老功效。有丰富多彩的甲基纤维素，有推动肠胃蠕动的作用，消除身体不必要内毒素，具有新陈代谢循环系统的功效。

百香果柠檬泡水如何泡

原材料：百香果、青柠檬、纯蜂蜜、水。

作法：

1、将青柠檬清洗，切成片去籽，预留；

2、百香果清洗，用小勺取下瓜瓤；

3、将百香果、青柠檬放进杯里，添加纯蜂蜜；

4、搅拌均匀，冲调温开水，就可以。