百香果几月份吃比较好,一天吃几个百香果最好

百香果几月份吃比较好

9-10月份最美味。

实际上，百香果完善時间也需看百香果栽种地域，如广西玉林市北流市的百香果完善時间一般是阴历4月到11月中间。

一般而言，百香果当初7月就可以盛开，9月可收果。第二年之后，每一年4月逐渐盛开，一年能开5-6批，每次花间隔20天，从盛开到果子完善需60-70天，果子获得4个多月，也就是阴历4月到11月。

一天中吃百香果的最佳时间

餐后三十分钟服用百香果最好。

太阳里边带有丰富多彩的维他命和营养元素，营养元素也是十分高的，百香果不但能够 祛毒，并且还能够推动人体的基础代谢，假如在吃过饭三十分钟以后，再去吃百香果得话，那会对人体拥有十分大的益处，可是每日只有吃2个，不能够吃的过多，吃的太多了很有可能会危害人体的消化道。

留意

1、不适合在临睡前服用

等下我不会合适在睡觉前吃，因此 如果我们在完饭六点上下得话，能够 在晚餐三十分钟后吃一点百香果，那样很有可能会合理的协助大家为道开展消化，可是如果我们晚餐吃的尤其晚的情况下，也不提议再餐后再吃百香果啦，那般很有可能会加剧胃肠的压力，使胃肠无法得到更强的歇息，在大家睡眠质量的情况下就很有可能会危害到大家的睡眠。

2、餐前空着肚子不适合服用

百香果也不宜空腹服，由于百香果中的胃液成分比较多，但也没有用餐，处在空着肚子情况的情况下，胃里很有可能会代谢大量的胃液，假如此刻在吃百香果得话，因为胃里接受的是微信号码，因此 就很有可能会代谢大量的胃液，那样的话就很有可能使你人体内带有很多的胃液，进而很有可能便会造成恶心想吐。或是是恶心干呕的状况发生。

一天吃好多个百香果最好是

一天吃2-3个中小型百花果是最好是的。

百香果具备消肿止疼、活血化瘀强身健体、降血脂降血压、补气补血、醒神解酒、缓解疲劳、美容养颜、孕期可提高免疫力等神气十足养生保健的功效，但是这一新鲜水果也带有较多的酸性物质，非常容易造成胃液代谢太多，提议每日不必吃超出3个。

百香果如何吃

1、立即生鲜

将百香果割开，用汤勺挖到瓤包立即服用，籽可食，含有高級蛋白质，高級人体脂肪。

2、制做水果汁

取一个百香果，割开，用小勺将瓜瓤舀入杯里，加200ml水，加少量白砂糖调节糖度，拌和就可以得一杯色、香、味出众的营养成分水果汁。假如用果汁机拌和几秒钟，实际效果更强。夏季用凉水，冬季用温水，再加上少量纯蜂蜜，口味更好。

3、果核食用方法

果核除开用以获取阿拉伯胶、药业成分和生产加工精饲料外，也可用以泡药酒或煮茶，及其烹制菜式。

百香果如何挑

1、看外型

种在山顶的百香果一般比种在平地上的果色调要深，山顶的果因土壤层一般不食滞水，且受阳光照射时间长，呈蓝紫色、块头匀称。平地上的果多呈暗红色，块头稍大。

好的百香果果子球型，未成熟时嫩绿色，完善果浅绿色至橘黄色，光洁，薄皮，瓜瓤橘黄色，百香果含有木薯淀粉，材质似鸡蛋黄且有香味。

2、听声音

摇一摇，有水的声音的百香果不是新鮮的。

3、看瓜瓤

山顶完善的百香果瓜瓤为深咖啡色，平地上的果为淡黄色。

4、闻味道

先闻一下，高品质的百香果应当具备独特的香气，且香气越浓厚表明质量指标越好，味更好。

5、看样子

百香果的外观设计几近环形，如果是形态各异的，则可能是用生长激素崔熟的。