百香果柠檬蜂蜜水可以减肥吗,百香果怎么吃可以减肥

百香果柠檬蜂蜜水能够 减肥吗

能够 的，纯蜂蜜和百香果针对减肥瘦身的功效是很显著的。

长期性喝柠檬蜂蜜水得话，是能够 具有减肥瘦身功效的，但仅仅輔助功效，柠檬蜂蜜水可协助促进消化，排出来不必要内毒素，协助减肥瘦身，但最关键的减肥方式或是饮食搭配操纵和健身运动，坚持不懈合理。

百香果如何吃能够 减肥瘦身

1、百香果蜂蜜茶

只必须把百香果正中间的一部分用小勺挖到放到水杯中，再用小勺舀一勺纯蜂蜜，最终用凉水冲调就可以了。这款茶能够 养颜美容，另外有减肥瘦身的作用。

2、用百香果来制做苹果酱

苹果酱的主要用途便是在平常吃面包的全过程中，擦抹一点苹果酱就别有一番口味了，因此 果酱的做法是必须靠糖来腌渍的，随后放进电冰箱，必须吃的情况下拿出来吃就可以了。

百香果柠檬蜂蜜腌渍法

原材料：百香果两个，纯蜂蜜1小勺，青柠檬1片

方式：

1、将百香果清理整洁，最好是挑选有点儿发皱的百香果，那样的果实会较为甜。将百香果开启，用小勺把瓜瓤和水果汁一起挖到放到水杯里，添加一些温开水。

2、依据自身的口感和必须添加纯蜂蜜和干柠檬片，搅拌均匀就可以食用了。

3、在装好百香果瓜瓤和青柠檬的碗里，加上3-4汤勺的纯蜂蜜（那时候糖度因人有所不同的，喜爱甜的能够 酌情考虑提升纯蜂蜜，喜爱酸的能够 适度降低）。

4、在自来水冲百香果柠蜜的情况下不能用开水，会出现涩味。

5、假如感觉柠檬皮不足整洁，可以用适当盐粉磨擦一下再用冷水清洗。