哺乳期能不能吃冬枣 哺乳期能吃冬枣。 冬枣中不仅含有蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维,还有很丰富的维生素C,冬枣中含有的营养成分并没有对哺乳期妇女有不利的成分,哺乳期妇女食用冬枣是可以给自身和宝宝带来一定好处的。