莲雾与苹果的区别,莲雾和苹果能一起吃吗

来源区别

莲雾又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等，是桃金娘科蒲桃属的成熟果实，主要生长于热带，原产于马来西亚，在我国台湾、广东部分地区也有栽培。

而苹果是蔷薇科苹果属的果实，主要分布于北半球的温带地区，中国是苹果生产大国，在山东、陕西、甘肃、山西等地均有生产。

功效区别

莲雾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾等多种营养成分，具有清热利尿，解渴生津、促进消化，安神等多种功效。

苹果中富含维生素、矿物质、果胶等营养成分，而且其营养成分可溶性大，易被人体所消化吸收，同时它还具有很好的生津止渴，清热除烦，健胃消食等作用。