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柿子饭前吃好还是饭后吃好,柿子海鲜可以一起吃吗

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柿子饭前吃好还是饭后吃好

柿子可以在饭前吃也可以在饭后吃,但最好在饭后吃。

柿子中含有丰富的果胶,这种物质是一种水溶性的纤维素,可以促进食物的消化及吸收,在饭后食用柿子可以促进肠胃的蠕动,所以柿子在饭后食用比较好。

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